काठमाडौं । हिन्दू धर्मग्रन्थहरू अनुसार, सातामा बिहीबारपछि सबैभन्दा शुभ दिन आइतबार मानिन्छ। यो दिनलाई भगवान् सूर्यदेवको दिनको रूपमा चिनिन्छ, जसले जीवनमा उज्यालो, उर्जा, सफलता र स्वास्थ्य ल्याउने विश्वास गरिन्छ। साथसाथै, भगवान् विष्णुको पनि यस दिन विशेष पूजा गरिने चलन छ।
आइतबारको महत्त्व केवल धार्मिक पक्षमा मात्र सीमित छैन। यस दिनको रंगचयनले मानसिक, भावनात्मक र भौतिक रूपमा पनि प्रभाव पार्ने विश्वास गरिन्छ। हिन्दू परम्परामा रंग चिकित्साको विशेष स्थान रहेको पाइन्छ।
आइतबारका लागि शुभ रंगहरू
रातो, सुन्तला, गुलाबी र सुनौलो रंगका कपडाहरु आइतबार लगाउने चलन रहेको छ। यी सबै सूर्यसँग सम्बन्धित र उर्जा प्रदान गर्ने रंग हुन्।
यी रंगहरूले सूर्यदेवको कृपा प्राप्त गराउँछन् र जीवनमा सकारात्मकता, खुशी, समृद्धि तथा आत्मबल बढाउँछन्।
रंगहरूको मनोवैज्ञानिक र आध्यात्मिक प्रभाव
हरियो: लामो समयदेखि तनावमा रहेकाहरूका लागि हरियो रंग लगाउनु लाभदायक मानिन्छ। यसले मनलाई शान्त पार्छ र प्राकृतिक सन्तुलन कायम राख्छ।
रातो: जोश, उत्साह र आत्मविश्वास बढाउने रंग हो। रक्तसञ्चारमा सुधार ल्याउने मान्यता पनि छ।
पहेँलो: ज्ञान, चेतना र विवेक विकास गर्ने रंग। यसले बुद्धिको विकासमा सहयोग गर्छ र निर्णय क्षमतामा वृद्धि ल्याउँछ।
नीलो: मनको अशान्ति, चिन्ता र द्विविधा हटाएर आन्तरिक शान्ति दिलाउने रंग। शीतल र गम्भीर प्रभाव दिने मानिन्छ।
सेतो: पूर्णता, शुद्धता र शान्तिको प्रतीक। यो रंग आध्यात्मिक साधनाका लागि पनि उपयुक्त मानिन्छ।
गुलाबी: प्रेम, करुणा र सहानुभूति उत्पन्न गर्ने रंग। आँखालाई शीतलता दिने र भावनात्मक सन्तुलनमा सहयोगी।
सूर्य उपासना र ध्यान
आइतबारको बिहान नुहाइ–धुवाइ गरी सूर्यलाई अर्घ दिनु, ॐ सूर्याय नमः मन्त्र जप गर्नु तथा सात्विक भोजन ग्रहण गर्नु शुभ मानिन्छ। सूर्यको किरण शरीरमा परेमा प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो हुन्छ भन्ने वैज्ञानिक मान्यता पनि छ।
सकारात्मक जीवनशैलीतर्फ एक पाइला
यदि तपाईं आफ्नो दैनिक जीवनमा रंग अनुसारको पहिरन वा घरको सजावटको अभ्यास गर्नुहुन्छ भने यसले न केवल तपाईंको व्यक्तित्वमा निखार ल्याउँछ, तर मानसिक सन्तुलन, आत्मविश्वास र सुख–शान्ति पनि प्रदान गर्छ।
यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?
0
Like
Like
0
Love
Love
0
Happy
Happy
0
Surprised
Surprised
0
Sad
Sad
0
Excited
Excited
0
Angry
Angry
बिक्रीमा विद्यावारिधि ?
युवा जनशक्ति निर्यात गर्ने देश
गल्तीलाई आत्मसात गर्ने कि अझै
योगचौतारी नेपाल स्वस्थ समाज निर्माणमा
हिमालय टाइम्स र नियमित लेखनका
प्राकृतिक चिकित्सालय र योग चौतारीबीच