काठमाडाैं । मानिसको पहिचान धेरै हदसम्म उसको अनुहारबाट सुरु हुन्छ। सुन्दर, सफा र उज्यालो अनुहारले सहजै ध्यान तान्छ, तर सानो दाग वा समस्या भए पनि त्यो तुरुन्तै देखिन्छ। त्यसैले अनुहारको हेरचाह केवल सौन्दर्य मात्र होइन, आत्मविश्वाससँग पनि जोडिएको विषय हो।
अनुहार शरीरको सबैभन्दा संवेदनशील भाग भएकाले यसको सफाइमा विशेष ध्यान दिन आवश्यक हुन्छ। सानो गल्तीले पनि छालामा नकारात्मक असर पार्न सक्छ। त्यसैले दैनिक अनुहार सफा गर्दा सावधानी अपनाउनु अत्यन्त जरुरी छ।
बिहान उठ्नेबित्तिकै मुख धुने बानी राम्रो हो। तर यदि सही तरिकाले गरिएन भने यसको फाइदा भन्दा बेफाइदा पनि हुन सक्छ। त्यसैले अनुहार धुँदा यी कुरामा ध्यान दिनुहोस्:
ADVERTISEMENT
अनुहार सफा गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुरा:
- मनतातो पानीले अनुहार धुनुहोस्, अत्यधिक चिसो वा तातो पानी प्रयोग नगर्नुहोस्।
- छाला निकै कोमल हुन्छ, त्यसैले जोरले रगड्नु हानिकारक हुन सक्छ।
- मुख धोइसकेपछि सफा र नरम कपडाले हल्कासँग पुछ्नुहोस्।
- मसाज गर्दा छालालाई सुहाउने र गुणस्तरीय तेल मात्र प्रयोग गर्नुहोस्।
- हतारमा अनुहार सफा नगर्नुहोस्, समय लिएर ध्यानपूर्वक गर्नुहोस्।
- आकर्षक देखिने सबै उत्पादन सुरक्षित हुँदैनन्—छाला अनुकूल भए मात्र प्रयोग गर्नुहोस्।
- फेसवास वा साबुन प्रयोग गर्दा पनि धेरै रगड्ने बानी त्याग्नुहोस्।
- अनुहार सफा गरेपछि छाला सुख्खा हुन नदिन मोइस्चराइजर प्रयोग गर्नु राम्रो हुन्छ।
- आफ्नो छालाको प्रकार (ओइली, ड्राइ, नर्मल) अनुसारका क्रिम वा उत्पादन छान्नुहोस्।
- छालालाई नोक्सान पुर्याउने कडा केमिकलयुक्त क्लिनरबाट टाढा रहनुहोस्।
यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?
0
Like
Like
2
Love
Love
1
Happy
Happy
0
Surprised
Surprised
0
Sad
Sad
0
Excited
Excited
0
Angry
Angry
बिक्रीमा विद्यावारिधि ?
युवा जनशक्ति निर्यात गर्ने देश
गल्तीलाई आत्मसात गर्ने कि अझै
योगचौतारी नेपाल स्वस्थ समाज निर्माणमा
नाती मेरो साथी
राजनीतिक नेतृत्व अभिभावक बन्ने कि