काठमाडौं । गर्मीयाम सुरु भएसँगै लामखुट्टेको समस्या झन् बढ्दै गएको छ। सानो देखिने यो कीराले रातको आराम मात्र होइन, स्वास्थ्यमा समेत असर पुर्याउने भएकाले धेरै मानिस यसको टोकाइबाट हैरान भइरहेका छन्। लामखुट्टेको टोकाइले छालामा रातो दाग, चिलाउने समस्या र असहजता पैदा गर्छ, जसले दैनिक जीवनमा समेत असर पार्न सक्छ।
तर यस्तो समस्याबाट बच्न धेरै महँगा उपाय अपनाउनै पर्दैन। घरमै सजिलै पाइने केही प्राकृतिक सामग्रीको प्रयोग गरेर लामखुट्टेलाई टाढा राख्न सकिन्छ।
पुदिनाको पात लामखुट्टे भगाउन प्रभावकारी मानिन्छ। घरको कुनाकाप्चामा पुदिना राख्दा वा पुदिना तेल छर्किँदा यसको गन्धले लामखुट्टेलाई घरभित्र पस्न रोक्छ। त्यसैगरी, लसुन पनि उपयोगी उपाय हो। लसुनको रस पानीमा मिसाएर स्प्रे गर्दा लामखुट्टे टाढा रहने गर्छन्।
तुलसीको पात अर्को प्रभावकारी घरेलु उपाय हो। कोठाभित्र तुलसी राख्दा यसको प्राकृतिक सुगन्धले लामखुट्टेलाई भगाउन सहयोग पुर्याउँछ। यस्तै, नीमको पात बालेर धुवाँ निकाल्दा वा यसको पानी छर्किँदा पनि लामखुट्टे छिट्टै भाग्ने गर्छन्।
विशेषज्ञहरूका अनुसार यस्ता प्राकृतिक उपायहरू सुरक्षित र सस्तो मात्र होइन, नियमित प्रयोग गरेमा प्रभावकारी पनि हुन्छन्। साथै, घर वरपर पानी जम्न नदिनु, सरसफाइमा ध्यान दिनु र झ्यालढोकामा जाली प्रयोग गर्नु पनि लामखुट्टे नियन्त्रणका लागि आवश्यक मानिन्छ।
यी सरल उपाय अपनाउँदा लामखुट्टेको समस्या घटाउन सकिने र घरलाई स्वस्थ तथा आरामदायी बनाउन सकिने विश्वास गरिएको छ।







राज्यको धरपकडले निजी क्षेत्र त्रसित
ड्युटीमै रहेका प्रहरी सहायक निरीक्षक
संसद बैठकमा प्रधानमन्त्री बालेन्द्र साह
वरिष्ठ चिकित्सक उपाध्यायको निधन
विश्व रोबोटिक्समा नेपाली चेलीको ऐतिहासिक
कर्णाली : संघर्ष, सम्भावना र