![उठ्ने कि अब त ! देश बदल्न](https://ehimalayatimes.com/wp-content/uploads/2024/06/Dr.-Ganesh-Prasad-Ghimire-Hita-Article-1.jpg)
काठमाडौं । कुनै पनि प्रकारको संक्रमण वा बिरामी भएको बेला मानिसहरू प्रायः औषधि प्रयोग गर्छन्। ब्याक्टेरिया वा गैर ब्याक्टेरियल संक्रमणको वधिमा औषधि प्रयोग गरिन्छ। तर के तपाईलाई थाहा छ औषधि खाएपछि तपाई प्रायः केहि गल्ती गर्नुहुन्छ जुन तपाईले गर्नु हुँदैन ।
औषधि पाठ्यक्रम पूरा गर्नुपर्छ
धेरै पटक यस्तो हुन्छ कि डाक्टरहरूले बिरामीलाई औषधिको पाठ्यक्रम दिन्छन् जुन प्रायः मानिसहरूले पूरा गर्दैनन्। रोग लागेमा औषधि खान्छौं र अलिकति निको भएपछि पूरै छोड्छौं। औषधि सेवनमा अन्तर छ । यसो गर्दा तपाईको स्वास्थ्य बिग्रन सक्छ । यदि तपाईंले पाठ्यक्रम पूरा गर्नुभएन भने, औषधिले प्रायः ब्याक्टेरियामा राम्रोसँग काम गर्दैन। ब्याक्टेरिया यसको प्रतिरोधी बन्छन्। त्यसैले डाक्टर भनेअनुसार नै औषधि सेवन गर्नुपर्छ ।
औषधि खाइसकेपछि के नखाने ?
औषधि खाइसकेपछि अंगूर, कागती जस्ता गुलियो तथा अमिलो फलफूल खानु हुँदैन किनभने यसले औषधि पचाउन समस्या हुन्छ।
दुग्ध जन्य पदार्थ नखाने
औषधि खाइसकेपछि दुग्धजन्य पदार्थको सेवन गर्नुहुँदैन । किनभने दूध, दही, चिज र दुग्धजन्य पदार्थ बढी सेवन गरे औषधिले शरीरमा कुनै काम गर्दैन ।
टाइरामिन युक्त खानाहरू
सामान्य टायरामाइन अमीर खानाहरूमा चकलेट, प्रशोधित मासु, वृद्ध वा परिपक्व चीज, र सोया उत्पादनहरू खानु नै हुँदैन ।
औषधि सेवन गर्दा हरियो पातदार सागसब्जी वा टाइरामिनले भरिपूर्ण खानेकुरा खानु हुँदैन। तपाईलाई जहिले पनि हरियो सागसब्जी खान भनिन्छ, तर यदि तपाई रगत पातलो पार्ने औषधि लिइरहनुभएको छ भने तपाईले यसको सेवन कम गर्नुपर्ने हुनसक्छ।
हरियो, पातदार तरकारीमा पाइने भिटामिन के को उच्च मात्राले रगत जम्नबाट रोक्ने औषधिको क्षमतालाई कम गर्न सक्छ।
![बजारमा विषादी प्रयोग गरिएका खरबुजा, कसरी गर्ने पहिचान ?](https://ehimalayatimes.com/wp-content/uploads/2024/03/kharbuja-water-milion.jpg)
बिक्रीमा विद्यावारिधि ?
युवा जनशक्ति निर्यात गर्ने देश
गल्तीलाई आत्मसात गर्ने कि अझै
योगचौतारी नेपाल स्वस्थ समाज निर्माणमा
हिमालय टाइम्स र नियमित लेखनका
प्राकृतिक चिकित्सालय र योग चौतारीबीच